Цветы липы снижают холестерин — принимайте липовый цвет от холестерина


Стакан липового чая — цветы липы снижают холестеринВ статье о лечебных свойствах цветов липы я приводила народные рецепты лечения различных недугов. Сейчас более подробно остановлюсь на том, что цветы липы снижают холестерин и как конкретно принимать липовый цвет от холестерина. Ведь холестериновые бляшки приводят к образованию уплотнений на стенках сосудов, утрате их эластичности и именно холестерин считается основным виновником поражения кровеносных сосудов головного мозга, развития ишемической болезни сердца.

Почему цветы липы снижают холестерин

Липовый цвет помогает от различных недугов, в том числе развитие которых связано с повышением содержания холестерина – гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклерозе. За счет чего же цветы липы обладают свойством снижать уровень холестерина в крови? Все дело в их химическом составе. Помимо витаминов, полисахаридов, дубильных веществ и эфирных масел цветочки содержат:

  • Большое количество флавоноидов (4 – 5%) – кверцетина, кемпферола, гесперидина. Эти соединения увеличивают эластичность сосудов всех диаметров, противостоят их ломкости, препятствуют разрыванию.
  • Сапонины, которые способны вымывать холестерин из сосудов, содействуя обратному развитию атеросклероза на начальных этапах.
  • Фитостерины (гормоны растений схожие с холестерином по химической структуре). Похожесть строения дает возможность этим веществам мешать захвату холестерина при переваривании пищи в кишечнике и способствует снижению его содержания в крови, предупреждению образования бляшек.

Как принимать липовый цвет от холестерина

Липовый цвет от холестерина — эффективное средство
Сухие липовые цветочки

Цветки липы эффективно замедляют развитие атеросклероза, особенно в начальной стадии, при небольшом повышении холестерина. Если уровень его повышен значительно, без применения медикаментов не обойтись. В этом случае липовый цвет принимают, как вспомогательное средство, оказывающее дополнительную помощь.

Как принимать цветки липы от холестерина? Можете использовать разные способы, все они действенны.

  • Чай. Залейте 2 с. л. сухих цветочков 0,5 л кипятка, минут 15 настаивайте, процедите (можете добавить мед или сахар для улучшения вкуса). Пейте по 150 мл трижды на день. При приготовлении чая можете добавлять березовые почки, листья ежевики – это усилит лечебный эффект.
  • Отвар. Залейте 1 стаканом кипятка 1 с. л. измельченных липовых соцветий, накройте крышкой, варите тихонько 5 минут, профильтруйте. В течение 2 недель пейте горячий настой по 2 – 3 стакана в день за полчаса до еды. Повторите лечение через 2 месяца при необходимости.
  • Настои трав:
    • Залейте кипятком цветки липы, мяту, плоды фенхеля (одинаковые количества), настаивайте 15 часов. Употребляйте, добавив мед.
    • В термосе залейте 1 л закипевшей воды 2 ч. л. цветков липы, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 – 2 веточки сельдерея, 20 г корня имбиря. Выпейте в течение дня.
  • Порошок из цветков. Перемелите сухие цветки при помощи кофемолки. Принимайте порошок по 1 ч. л. три раза ежедневно 1 месяц (добавляйте в пищу или употребляйте за полчаса до еды, запивая теплой водой). После 2 недельного перерыва можете лечение повторить.

Пользу принесет применение только качественного  лекарственного сырья, сбор цветков липы проводите в экологически чистом месте, сушите и храните правильно.

Чтобы снижать уровень холестерина эффективно, при лечении цветками липы не забывайте о таких моментах:

  • Сбалансируйте рацион питания. Употребляйте минимальное количество жиров (преимущественно растительных), больше овощей, фруктов. Исключите жареные, острые блюда. Пейте достаточное количество воды.
  • Постарайтесь снизить вес тела, если он избыточный.
  • Ежедневно утром и вечером делайте гимнастику.

Противопоказания

Приступая к лечению, следует помнить, что хотя липовый цвет противопоказаний почти не имеет, но свойства его довольно сильные. Зная, что цветы липы снижают холестерин, используйте их, соблюдая дозировку и прием курсами. При бесконтрольном употреблении они могут вывести из организма как вредные, так и полезные вещества. Людям с пониженным давлением, низкой свертываемостью крови, индивидуальной непереносимостью нужно употреблять препараты из липового цвета очень осторожно или совсем от них отказаться.

Автор: Людмила Кирилкина

Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *