Польза и вред домашнего красного виноградного вина для организма женщин после 50 лет

Красное вино. Для женщин после 50 лет от регулярного употребления бокала красного виноградного вина очень большая польза. Мне 65 лет. Естественно хочется еще пожить в добром здравии, поэтому стараюсь вести здоровый образ жизни, питаться полезными продуктами. Недавно задалась вопросом, а что делать с домашним виноградным вином? Пить или не пить? Будет польза или вред от употребления красного виноградного вина (домашнего) для здоровья женщин после 50 – 60 лет? Если кого-то из читателей тоже интересует вопрос, чем полезно домашнее красное вино из винограда – читайте, что мне удалось выяснить и какие выводы сделать.

Какая польза от виноградного красного вина для здоровья женщины и мужчины

Ведя речь о пользе, имеем в виду качественный виноградный напиток, которому передались полезные свойства натурального виноградного сока и целебной шкурки, определяющей его красный цвет, а не бормотуху.

Что полезного содержится в красном вине

Полезность вина для организма определяется составом. Химический состав этого продукта довольно сложный, зависит от климата и погодных условий места, где выращивается виноград, способа производства и многих других факторов. Напиток состоит более чем из 600 различных веществ. В нем содержатся:

  • Органические кислоты (лимонная, молочная, яблочная, янтарная, уксусная).
  • Минералы (калий, магний, кальций, фосфор, железо, марганец, фтор, цинк).
  • Небольшие количества витаминов (В1 – В6, В9, бета-каротина, витамина К).
  • Флавоноиды (антоцианы, катехины, флавоны, дубильные вещества), обеспечивающие бактерицидные свойства.
  • Полифенол ресвератрол – самый мощный природный антиоксидант, предупреждающий многие заболевания.
  • Природные сахара (глюкоза, фруктоза, полисахариды).
  • Ацетаты, альдегиды, эфиры.

Пищевая ценность 100 г продукта:

  • Калорийность – 85 ккал
  • Белки – 0,1 г
  • Углеводы – 2,6 г
  • Этиловый спирт – 10,6 г
  • Вода – 86 г
  • Зола – 0,28 г

Полезные свойства красного вина для организма

В небольших дозах натуральное красное виноградное вино действует на организм человека положительно и разносторонне:

  • Повышает общий тонус, снимает усталость и стресс.
  • Стимулирует обмен веществ, повышает аппетит.
  • Противостоит малокровию за счет содержания железа, усиливает кроветворение.
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, понижает содержание вредного холестерина, вязкость крови, предотвращает образование тромбов – просто промывает сосуды. Уменьшает риск инсульта, инфаркта, сахарного диабета.
  • Укрепляет костную ткань, позитивно действует на зрение.
  • Предупреждает образование камней в почках, отложение солей в суставах.
  • Замедляет старение клеток организма, противостоит развитию неврологических заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
  • Снижает риск образования различных опухолей, в том числе раковых.
  • Помогает при переохлаждении, простуде, ознобе. Рекомендуют употреблять глинтвейн, добавив в 50 мл подогретого винца немного корицы, имбиря, гвоздики, меда, перца, мускатного ореха.

Кроме того, для здоровья женщины после 50 лет (в период менопаузы) натуральное красное вино полезно, потому что помогает:

  • Успокоить нервы, нормализовать сон и функционирование щитовидной железы.
  • Предупредить отложение жиров, улучшить состояние кожи, снизить риск остеопороза, различных переломов.
  • Предупредить развитие рака молочных желез.

Чтобы максимально проявились все вышеперечисленные полезные свойства пожилым женщинам и мужчинам рекомендуют употреблять от 50 до 100 мл в день во время ужина. При большем потреблении будет не польза, а вред для здоровья!

Чем полезно домашнее красное вино из винограда

Не секрет, что напиток многих производителей содержит многочисленные добавки, которых не должно быть в качественном продукте. Это искусственные красители, ароматизаторы, антиокислители. Пользы здоровью такой продукт не принесет.

Спеет виноград
Спеет чудесный винный виноград сорта Изабелла
Виноград. Домашнее красное вино полезно, если его готовят из натурального винограда
Гроздья и ведерко полностью спелого винограда

Главное преимущество и польза домашнего вина, что его делают из качественного натурального винограда, без каких-либо примесей. Проверенная веками технология позволяет сохранить полезные свойства.

Наилучшие лечебные свойства имеет домашнее сухое вино, польза самая большая, а вред минимален. Он натурально на все 100%,  потому что приготовлено из полностью дозревшего винограда винных сортов без добавления сахара.

Кроме всех вышеперечисленных полезных качеств, молодое домашнее вино из винограда полезно тем, что содержит много антоцианов, обеспечивающих сильные бактерицидные и антиоксидантные свойства. Оно способно убивать патогенные бактерии, вызывающие болезни, поэтому для оздоровительных целей рекомендуют употреблять именно молодое красное виноградное сухое винцо. В старом антоцианы практически отсутствуют, как и бактерицидные свойства.

Что думают ученые о пользе красного вина для пожилых людей

Небезосновательно считается, что алкоголь вредно воздействует на организм и употребления следует избегать. Но вредно ли употреблять его в старости? Ученые и врачи многих стран изучали этот вопрос. После новых исследований американские ученые пришли к выводу, что если умеренное потребление алкоголя начинается после 50 лет – это может принести необычайную пользу здоровью.

Исследователями подчеркивается польза именно умеренного потребления (1 бокал красного сухого вина перед сном – не больше). И именно для женщин и мужчин пожилого возраста, а не для кого-либо другого. И именно — качественного натурального продукта.

Изучения, проведенные в Бостонском медицинском центре, подтверждают, что один бокал, выпитый ежедневно человеком старше 50 лет, предотвращает либо замедляет развитие болезней сердца, сосудов, диабета, остеопороза, других возрастных заболеваний. Ученые США также утверждают, что для пожилых людей совсем небольшое количество алкоголя полезно для нормальной работы мозга, предотвращения слабоумия.

Особенно велико влияние красного вина на организм стареющей женщины. Согласно выводам исследователей американского медицинского центра пожилые женщины, которые регулярно употребляли небольшие дозы алкоголя, лучше справились с выполнением заданий, требующих абстрактного мышления, памяти, сообразительности, чем совершенно непьющие.

Противопоказания к употреблению

Домашнее вино из винограда, как другие алкогольные напитки, даже в таких небольших дозах при регулярном употреблении приносит пользу не всем людям. При некоторых заболеваниях пить красное вино нельзя. Оно противопоказано:

  • При сахарном диабете.
  • Людям, имеющим хронические болезни почек, печени, поджелудочной железы.
  • При алкогольной зависимости, психических отклонениях.
  • При аллергической реакции на виноград, плесень, пыльцу.

Вывод

Оказывается от красного натурального виноградного вина польза для здоровья женщин после 50 лет просто чрезвычайная, но при регулярном употреблении не больше 100 мл в день, а то будет вред. Самое полезное для здоровья женщины красное сухое вино. Это почти лекарство. Так что, милые дамы, не пьем, а лечимся!

Другие полезные статьи:


Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *