Способов, как убрать головную боль народными средствами, есть много-много. Они просты, действенны, хорошо известны. Но о том, что можно приготовить лекарство от головной боли из кунжута, думаю, знают далеко не все. Я, к примеру, до недавнего времени этого не знала, хотя всегда интересовалась народным лечением, а нашла этот рецепт в одном из рукописных сборников Е. В. Родионовой.
Как снять головную боль с помощью кунжута и соли
Вот сам рецепт:
- Поставьте на огонь сковородку (пустую), хорошо разогрейте.
- Положите сухие белые семечки кунжута (они бывают также черные), обжарьте 3 – 4 минуты (без масла) до легкого золотистого цвета. Остудите.
- Смешайте семена с солью (на 5 частей кунжута – 1 часть соли), перемелите кофемолкой, хорошо перемешайте. Получится смесь вроде соленой халвы.
- Чтобы избавиться от головной боли – нужно медленно пососать во рту столовую ложку соленой смеси. Боль постепенно затихнет, минут через 20 – 30 пройдет совсем, долго не будет беспокоить.
Можете готовить лекарство немного иначе, без перемалывания. Обжаренные семечки уберите с огня, чуть-чуть остудите. Добавьте крупную соль, хорошо перемешайте. Они прилипнут к кристаллам соли, образуя зернистые шарики. Когда начинает болеть голова – кладите в рот эти шарики и тщательно рассасывайте, как леденцы.
В чем секрет этого средства
Все дело в уникальном химическом составе кунжута. Помимо жиров, пищевых волокон и белка, семена богаты минералами (калием, кальцием, магнием, натрием, фосфором, железом), а также витаминами группы Е и В. Кальций, магний и витамин Е способствуют улучшению кровообращения, что помогает простым народным средством результативно убрать головную боль, особенно мигрень.
Благодаря своему составу семена кунжута очень полезны и не только в кулинарии используются, но и как средство для лечения и профилактики многих болезней, особенно ценится приготовленное из семян кунжутное масло. Во многих странах кунжут добавляют к хлебу, мясу салатам. Даже небольшое его количество в виде присыпки к выпечке положительно влияет на организм.
Так что старайтесь чаще употреблять блюда с кунжутными семенами – эта вкусная добавка очень полезна для здоровья.
Другие полезные статьи:
Очень интересная информация. Если в кунжуте много калия и магния, значит он полезен и для сердечно-сосудистой системы.
Укреплению сердечно-сосудистой системы больше способствует употребление не семян, а кунжутного масла. Доказано, что его прием нормализует давление, предотвращает спазмы в сосудах головного мозга, замедляет старение клеток организма, поднимает иммунитет и прочее. Оно очень полезное, нужно употреблять обязательно, особенно в пожилом возрасте.