Сочные, сладкие мандарины все мы любим и с удовольствием употребляем. Особенно ценим этот фрукт в холодную пору года, когда ассортимент фруктов и ягод, растущих у нас, совсем невелик, а пополнять запас витаминов необходимо. Чтобы лучше понимать пользу цитрусового фрукта, давайте посмотрим, что же содержится в мандаринах и чем, конкретно, полезны мандарины для организма любого человека — ребенка, мужчины, женщины (молодой и пожилых женщин после 50 – 60 лет). Уточним, какое количество этих вкусных фруктов рекомендуют употреблять ежедневно, а также главное противопоказание, при котором нельзя есть мандарины. Читать далее «Что содержится в мандаринах и чем полезны мандарины для человека»
Тренировка памяти и внимания у пожилых людей — простые упражнения
Каждому из пожилых людей хотелось бы до глубокой старости сохранить хорошую память и концентрацию внимания. Поддерживать память и быстроту реакции у пожилых людей может помочь тренировка – простые упражнения, направленные на улучшение памяти и внимания, предотвращение развития старческого слабоумия, болезни Альцгеймера. Такую зарядку для мозгов не помешает делать каждому, кто приблизился к пенсионному возрасту. Читать далее «Тренировка памяти и внимания у пожилых людей — простые упражнения»
Гранатовая кожура — применение в лечебных целях
Гранатовая кожура имеет не менее важные полезные свойства для организма человека, чем сами зерна фрукта. Конечно, просто в пищу ее никто не употребляет, но для народной медицины это очень ценное сырье. Гранатовая кожура нашла применение в лечебных целях для избавления от целого ряда заболеваний и недомоганий (особенно от поноса, глистов), она полезна для волос, кожи лица. Очень полезен для здоровья чай из гранатовой кожуры. Читать далее «Гранатовая кожура — применение в лечебных целях»
Что содержится полезного в гранате, от чего он помогает, сколько есть в день
Кроме того, что гранат отличается отменным вкусом, он считается чрезвычайно полезным для организма человека. Все потому, что его химический состав богат и хорошо сбалансирован, а целебные свойства имеют все части плода – мякоть, косточки, кожура, перегородки между зернами. Давайте разберемся, что же содержится такого полезного в гранате, гранатовом соке, косточках, перегородках, кожуре граната. Уточним, от чего фрукт гранат и гранатовый сок помогает, кому полезен, а кому может причинить вред, Сколько нужно употреблять каждый день, можно ли есть вкусные зерна граната вместе с косточками. Читать далее «Что содержится полезного в гранате, от чего он помогает, сколько есть в день»
Что содержится в апельсине и чем полезны апельсины для женщин, мужчин, детей
В холодное время года, при дефиците свежих овощей и фруктов, сочные апельсины становятся неотъемлемой частью нашего рациона питания, вредны они только очень малому числу людей. В апельсине содержится много витаминов, других полезных соединений. Ими богата не только мякоть, а и кожура плода. Наполненные ароматным соком апельсины полезны для любого человека, но особую ценность они представляют для организма женщин. Читать далее «Что содержится в апельсине и чем полезны апельсины для женщин, мужчин, детей»
Подкормка цветов и других комнатных растений банановой кожурой — как применять, рецепт
Бананы я люблю, поэтому в холодное время года часто покупаю эти вкусные, полезные плоды. Раньше поступала как все, по крайней мере, как большинство – перед употреблением очищала, мякоть ела, а кожуру просто выбрасывала в мусор. Таким образом, в мусоропроводе оказывалось около 40% веса продукта, за который уплачены деньги. Сейчас использую бананы на все 100%! Банановые шкурки не выбрасываю, а использую, как удобрение для домашних растений. Подкормка банановой кожурой дает прекрасный результат, применять ее можно для любых комнатных цветов, рассады – рецепт использования очень простой. Читать далее «Подкормка цветов и других комнатных растений банановой кожурой — как применять, рецепт»
Что полезного в бананах, полезны ли бананы для женщин после 50 лет
Это один из самых противоречивых фруктов из рациона нашего питания, потому что содержит массу полезных веществ, но достаточно высококалориен. Давайте посмотрим, что же полезного содержится в бананах, стоит ли их употреблять ежедневно и какие количества. Полезны ли бананы для организма любого человека и, конкретно, для женщин после 50 лет, обремененных различными болезнями. Читать далее «Что полезного в бананах, полезны ли бананы для женщин после 50 лет»
Корни петрушки — применение в лечебных целях, как употреблять в пищу
Петрушку можно встретить на каждом огороде. В зависимости от сорта это растение дает только ароматную зелень или же зеленую массу и мясистое корневище. О пользе зелени я уже подробно писала раньше. Из этой статья узнаете, чем полезен именно корень петрушки для мужчин, женщин, детей, какое применение имеют корни пряной травы в лечебных целях и кулинарии, как их правильно употреблять в пищу, чтобы была максимальная польза организму. Читать далее «Корни петрушки — применение в лечебных целях, как употреблять в пищу»
Ветки черной смородины — лечебные свойства, как заваривать чай из веточек
Конец октября. Давным-давно собран урожай ягод смородины, даже листья уже облетели. Но, оказывается, в такую пору можно собрать ценное для нашего здоровья сырье. При осенней санитарной обрезке кустов самое время заготовить ветки смородины, которые, как плоды и листья, имеют лечебные свойства. Зимой высушенные ветки черной смородины очень пригодятся, чтобы заваривать вкусный, полезный, ароматный чай. Читать далее «Ветки черной смородины — лечебные свойства, как заваривать чай из веточек»
Картофельные очистки для огорода или сада – как использовать
Как известно, кожура картофеля содержит много полезных веществ, поэтому довольно жалко просто выбрасывать картофельные отходы в мусор. Если у вас есть приусадебный участок или дача, то грех их не использовать. Ведь картофельные очистки – прекрасное удобрение для огорода или сада, их применение помогает вырастить прекрасный урожай, это отличная подкормка под смородину, которую можно вносить осенью или весной. Поверьте, когда испытаете на практике положительное воздействие отходов от картошки на рост растений, больше никогда не станете их выбрасывать! Читать далее «Картофельные очистки для огорода или сада – как использовать»