Аптечная ромашка — как правильно заварить ромашку, от чего помогает настой и отвар

Аптечная ромашка, ее отвары помогают при многих недугахЭто растение у нас широко распространено — милый, всем знакомый цветочек. Чем отличается аптечная ромашка от других сородичей, какая считается лекарственной, чем она полезна и какие имеет противопоказания, как правильно ее заваривать – многие хорошо знают и эффективно используют для укрепления здоровья. А кому не известно от чего же помогает лекарственная ромашка аптечная, в каких случаях будет полезен ее отвар, настой, как правильно заваривать аптечную ромашку – читайте статью, все узнаете.

Химический состав аптечной ромашки

В лечебных целях используют цветки растения. Аптечная ромашка — настоящий дар природы человеку, ее полезные и лекарственные свойства, применение в лечебных целях обуславливаются содержанием в цветочных корзинках большого количества целебных для организма человека веществ.

Химический состав очень богатый, цветки содержат:

  • Витамины: С (аскорбиновую кислоту), В3 (никотиновую кислоту), В4 (холин).
  • Каротин, бета-каротин.
  • Эфирное масло (0,2 – 1,0%), в его состав входит хамазулен, определяющий антиаллергенную, бактериостатическую и противовоспалительную активность растения.
  • Различные биологически активные соединения (производные апигенина, кверцетина, изорамнитина, кемпферола и лютеолина, флавоноиды, кумарины,  фитостерины и прочие).
  • Полисахариды, органические кислоты (салициловую, каприловую, изовалериановую, фенолкарбоновую).
  • Макро и микроэлементы (кальций, магний, железо, марганец, медь и другие).
  • Слизь, горечь, дубильные вещества, камедь.

Обилие различных целебных компонентов позволяет использовать цветки ромашки для лечения, они помогают от целого ряда недугов.

Чем полезна ромашка аптечная

Каждый из компонентов состава обеспечивает определенные полезные свойства. Так, например:

  • витамин С – способствует улучшению иммунитета, укреплению стенок сосудов, повышению свертываемости крови;
  • витамин В3 – оказывает положительное влияние на желудок, кишечник, печень, кожу, волосы;
  • эфирное масло – придает противобактериальные, противовоспалительные, регенерирующие, противовирусные и болеутоляющие свойства.
  • органические кислоты – обеспечивают регенерирующее, болеутоляющее, противовоспалительное и антисептическое воздействие;
  • фитостерины – снижают гормональный дефицит;
  • полисахариды – помогают выводить из организма токсины, способствуют нормализации обмена веществ, ускорению заживления поврежденных тканей;
  • горечь – повышает вырабатывание желудочного сока, улучшает аппетит;
  • слизь – помогает ускорить заживление поврежденных тканей, обволакивая их защитной пленкой, уничтожающей болезнетворные бактерии;
  • дубильные вещества – обеспечивают кровоостанавливающее действие, способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, способствуют регенерации тканей и снятию воспаления.

В народной терапии для лечебных целей аптечная ромашка используется, как потогонное, противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство для приема внутрь и для наружного применения (примочек, полосканий, клизм, принятия ванн). Народное лечение ромашкой помогает бороться с простудой, вирусами, воспалением, обезболивает, устраняет спазмы, судороги, аллергию.

Как правильно заваривать аптечную ромашку

Чтобы употребление целебных средств было максимально полезным, помогало укрепить здоровье, их нужно правильно заваривать.

Настой ромашки, заваривать аптечную ромашку нужно правильно
Ромашковый настой (чай)

Самый важный компонент ромашкового эфирного масла  хамазулен, обеспечивающий основные лечебные свойства растения, образуется при воздействии тепла на цветочные корзинки. Но при кипячении он частично разрушается, поэтому отвары нужно готовить только на водяной бане.

Как же правильно заварить ромашку? В зависимости от способа использования из цветочков растения рекомендуют готовить ромашковый чай (настой) и отвар.

Как правильно заваривать настой (ромашковый чай)

Цветки ромашки пьют для укрепления иммунитета, улучшения аппетита:

  1. Положите в стакан 1 с. л. сухих цветочных корзинок.
  2. Заварите 1 ст. кипятка (не крутого, примерно 90 градусов).
  3. Накройте, дайте настояться минут 20 – 30. Употребляйте в теплом виде, добавив для улучшения вкуса немного меда или сахара.

Летом рекомендуют заваривать свежие цветки ромашки, сделать ромашковый чай из свежей травы можно так же, как из высушенной.

Как приготовить отвар из ромашки для питья

Чтобы сохранить все целебные вещества, прямым кипячением готовить отвар не рекомендуют, поэтому:

  1. В эмалированную кастрюлю положите 2 с. л. сырья, залейте 1 ст. немного остывшей кипяченой воды.
  2. Накройте крышкой, поставьте на водяную баню, кипятите 20 – 30 минут.
  3. Настаивайте около часа, затем процедите и отожмите сырье через марлю. Объем отвара дополните до 250 мл кипяченой водой.

Как заварить ромашку в термосе

Вместо немного трудоемкого приготовления отвара на водяной бане можете готовить целебный напиток в термосе. Это совсем просто:

  1. 2 с. л. сухих цветочков высыпите в термос.
  2. Залейте 1 литром чуть остывшего кипятка.
  3. Дайте настояться примерно 1 час, процедите.

Ромашка лекарственная аптечная — применение в лечебных целях

В народной медицине аптечная ромашка широко используется для лечения в виде отваров и настоев, трава эффективно помогает укрепить здоровье, ее применяют при таких заболеваниях:

  • Простуда, грипп, насморк, кашель.
  • Язва желудка и 12 перстной кишки, воспаление кишечника и печени, гепатит, метеоризм, понос, желчнокаменная болезнь, болезни органов мочеотделения, геморрой.
  • Воспаление половых органов женщин, нарушение менструального цикла, маточные кровотечения.
  • Ревматизм, подагра.
  • Мигрень, повышенная возбудимость, бессонница, многие другие заболевания.

Также целебные цветки эффективно используют в косметике, при уходе за волосами. Настой и отвар ромашки лечит многое, вот некоторые конкретные народные рецепты применения:

  • Против простуды, гриппа. Приготовьте отвар (как описано выше), перелейте в удобную для ингаляций емкость, добавьте 1 литр кипятка. Накройтесь большим полотенцем. Вдыхайте пары попеременно носом, ртом. Делайте процедуру несколько дней подряд.
  • При насморке. Заварите 1 ст. кипятка 1 ч. л. цветков. После неполного остывания процедите, промывайте нос 3 раза на день, делайте компрессы на переносицу. Это средство можно использовать для полоскания горла при ларингите.
  • От ангины. В эмалированную кастрюльку всыпьте по 1 с. л. ромашки и чистотела, залейте 1 ст. кипяченой воды, поставьте на водяную баню на 15 минут. Дайте настояться, затем процедите, отожмите, объем отвара доведите до 250 мл. Несколько раз на день полощите горло, предварительно разбавив теплой водой.
  • Против головной боли, мигрени. Пейте горячий настой 3 – 4 раза на день по трети стакана.
  • При поносе, метеоризме, спазмах кишечника. Залейте половиной литра кипяченой воды 6 с. л. сухих цветков, 15 мин подержите на водяной бане. После остывания процедите, отожмите, объем доведите до начального, добавьте 2 с. л. меда. Принимайте отвар после приема еды по половине стакана.
  • Против гастрита. 4 ч. л. сырья залейте 2 стаканами чуть остывшего кипятка, поставьте на 1 мин на слабый огонь, укутайте и дайте настояться 20 – 30 мин, процедите. Выпейте за три приема (за 15 мин до еды). Можете подсластить медом. Продолжайте лечение 1 месяц.

Противопоказания

Трава ромашка аптечная очень полезна, но ее лечебные свойства и применение в домашних условиях подходит не всем. Есть противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Она противопоказана в следующих случаях:

  • Беременность и период кормления малыша грудью.
  • Психические нарушения (шизофрения и прочие).
  • Повышенная кислотность желудочного сока (употребление ромашки повысит риск образования язвы желудка).
  • Пониженное давление (растение снижает давление, что при гипотонии может нести угрозу для жизни).
  • Повышенный уровень гормонов в организме.
  • Аллергия на растение (у некоторых людей эфирное масло, содержащееся в корзинках цветков, вызывает аллергическую реакцию).

Ромашка аптечная эффективно лечит, помогает при многих проблемах, но при передозировке вещества, входящие в состав травы, могут вызвать головную боль, понос, рвоту, носовое кровотечение, большое понижение давления, поэтому кроме учета противопоказаний, при лечении аптечную ромашку необходимо правильно заваривать, соблюдать дозировку, длительность приема.

Другие полезные статьи:


Аптечная ромашка — как правильно заварить ромашку, от чего помогает настой и отвар: 2 комментария

  1. Ромашка — прекрасное растение, наш целитель. Благодарю, Вас, Людмила!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.