Польза фейхоа для женщин после 50 лет и как ее использовать в лечебных целях

Фейхоа — эти экзотические ягоды можно использовать в лечебных целях, большая польза от них для женщин после 50 летС возрастом в организме любой женщины происходит целый ряд изменений и, к сожалению, накапливаются различные недуги. Все это исчерпывает природные ресурсы организма. Их необходимо пополнять, регулярно употребляя продукты, содержащие витамины, минералы, ферменты. Экзотическая ягода содержит все эти вещества, поэтому польза фейхоа для женщин после 50 лет бесспорна — узнайте, чем, конкретно, полезна она для представительниц прекрасного пола этого возраста, как они могут ее использовать в лечебных целях.

Чем полезна фейхоа для женщин после 50 лет

Химический состав фейхоа богат и разнообразен. Поэтому регулярное употребление этих плодов (не меньше 2 – 3 раз за неделю) приносит большую пользу пожилым женщинам, оно позволяет:

  • Укрепить иммунитет. Предупредить анемию. Снизить риск вирусных заболеваний, оказывающих негативное воздействие на общее самочувствие человека. Легче переносить тяжелые болезни.
  • Очистить сосуды. Предупредить образование тромбов, холестериновых бляшек, развитие недугов сердца, сосудов.
  • Улучшить работу щитовидной железы. Снизить гормональный фон. Устранить нервное напряжение, более легко переносить стрессы, осеннюю депрессию и хандру, предотвратить перепады настроения.
  • Улучшить память, предотвратить болезнь Альцгеймера, потому что восстанавливаются нейронные соединения мозга.
  • Предупредить развитие онкологических заболеваний.
  • Нормализовать работу ЖКТ и обмен веществ, устранить отложения подкожного жира.
  • Выглядеть моложе своего возраста, так как замедляются процессы старения кожи.

Кроме потребления в пищу, для сохранения молодости лица ягоды фейхоа используют, как компонент косметических масок. Польза таких масок в способности питать и омолаживать кожу. Для приготовления лечебной маски смешивают кашицу из половинки ягоды, 1 яичный желток, 2 с. л. творога, 1 с. л. оливкового масла. Состав наносят на лицо и зону декольте. Держат 25 – 30 мин, затем смывают водой.

Как использовать фейхоа в лечебных целях

Спелая, ароматная ягода фейхоа без хвостиков

В сезон старайтесь регулярно кушать фрукт в свежем виде. Будет больше пользы, если употреблять и кожуру, обрезав только хвостики. Ведь именно терпкая кожура содержит полезные вещества, замедляющие старение, предупреждающие онкологические болезни. На зиму постарайтесь заготовить фейхоа, чтобы сохранить витамины. Приготовьте сырое варенье с сахаром, медом или заморозьте. И, главное, не забывайте включать эти полезные продукты в свой ежедневный рацион питания.

В лечебных целях женщинам после 50 лет экзотическую ягоду рекомендуют использовать так:

  • Чайная ложка фейхоа с медом
    Чайная ложка фейхоа с медом — очень вкусно!

    Чтобы избавиться от усталости, привести в тонус и укрепить организм, нормализовать работу ЖКТ, улучшить память, поднять настроение – ешьте каждый день 2 – 3 свежие ягоды или 2 – 3 ч. л. вкусного сырого варенья на меду.

  • С целью предупреждения, а также вспомогательного лечения проблем со щитовидной железой, связанных с нехваткой йода, ежедневно съедайте 2 – 3 ягоды (1 месяц).
  • При повышенном давлении, атеросклерозе, лечении щитовидки принимайте по 1 с. л. фейхоа с сахаром утром и вечером (10 дней подряд, затем перерыв на 10 дней).
  • Для профилактики заболеваний сердца выпивайте ежедневно 50 мл воды, добавив 1 с. л. свежего сока.

Помните, что наибольшая польза для женщин после 50 лет от употребления фейхоа будет при систематическом употреблении.

Другие полезные статьи:


Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *